alex.nadolna- Журнал, 01 авг 20

Параметры Пользователя alex.nadolna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2020

60,3 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2020:

979 ккал

Жир: 30,19г | Белк: 45,20г | Углев: 143,72г. Завтрак: Toasted Bread, Avocado. Обед: Designer Whey Chocolate Protein Shake. Ужин: Nong Shim Japanese Style Udon Noodle Soup, Athenos Mediterranean Herb Feta Cheese. Перекус/Другое: Sargento String Cheese Mozzarella Cheese Snacks, Popsicle Big Stick, Peach, Raspberries , Stop & Shop Baby Carrots. подробнее ...

1469 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alex.nadolna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alex.nadolna- Журнал, 01 авг 20

Оставить свой Комментарий

alex.nadolna-Изменение Веса