ks_trh- Журнал, 01 авг 20

Параметры Пользователя ks_trh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2020

69,3 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 14,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2020:

862 ккал

Жир: 29,65г | Белк: 37,87г | Углев: 112,56г. Завтрак: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Стародворские Колбасы Сосиски Вязанка Сливочные, Гречка Отварная, Вода. Обед: ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке , Магнит Крабовые Палочки Замороженные, Помидоры, Вода, Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Рис Вареный, Сваренное Вкрутую Яйцо. Перекус/Другое: Кофе с Молоком, Вода, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Окей Слива Круглая Синяя, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Кофе с Молоком, Вода, Вода, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Кофе с Молоком. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка

ks_trh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю