joykaar41- Журнал, 01 авг 20

Параметры Пользователя joykaar41 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Nog steeds obstipatie 😫

89,6 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2020:

1393 ккал

Жир: 51,73г | Белк: 65,64г | Углев: 154,62г. Завтрак: Koffie met Melk, Gwoon Honing, Gouda's Glorie Volle Pond, Atkins Koolhydraat Verlaagd Brood, Koffie met Melk. Обед: Rund- en Varkensvlees Gehaktballen, Mayonaise, Bruin Bolletje, AH Witte Puntjes (50g). Ужин: Milsani Verse Magere Yoghurt Aardbei, AH Gebraden Rosbief, Gouda's Glorie Volle Pond, Lidl Koolhydraat Verlaagd Brood. Перекус/Другое: Plus Mueslireep Chocolade, Koffie met Melk, Gouda's Glorie Volle Pond, Peijnenburg Ontbijtkoek Gember, Koffie met Melk, Jumbo Digestive, Koffie met Melk, Verkade Maria, Koffie. подробнее ...

2449 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 1 час и 25 минуты, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

Gaat pijn doen hè 😫

01 авг 20 написано членом: annemiek rembil

Ppfff echt ja,buikpijn 😫

01 авг 20 написано членом: joykaar41


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

joykaar41-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

joykaar41- Журнал, 01 авг 20

Оставить свой Комментарий

joykaar41-Изменение Веса