H.M.K.2- Журнал, 01 авг 20

Параметры Пользователя H.M.K.2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2020

73,8 кг Потеряно до сих пор: 19,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2020:

1478 ккал

Жир: 44,12г | Белк: 43,01г | Углев: 248,88г. Завтрак: Qi2 Basic 30% Protein Bar, Kaffee mit Milch. Обед: Braeburn Äpfeln, Grünländer Leicht 17% Fett, Reishunger Bio-Risotto mit Tomate-Basilikum. Ужин: Lipton Ice Tea Lemon, Kong Strong Energy Drink , Banane. Перекус/Другое: Banane, Nu3 Oat Energy Bar, Lipton Ice Tea Lemon, Reishunger Ricebar. подробнее ...

2329 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час и 35 минуты, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты, Спать - 10 часа и 55 минуты. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

24 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H.M.K.2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H.M.K.2- Журнал, 01 авг 20

Оставить свой Комментарий

H.M.K.2-Изменение Веса