елена1104- Журнал, 12 июл 13

Параметры Пользователя елена1104 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2013

73,6 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2013:

1310 ккал

Жир: 34,21г | Белк: 47,62г | Углев: 91,04г. Завтрак: Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое). Обед: Белый Хлеб, Селедка, Сметана 15%, Окрошка. Ужин: Сметана 15%, Борщ Украинский, Абрикос. Перекус/Другое: Водка. подробнее ...

1793 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

елена1104-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

елена1104- Журнал, 12 июл 13

Оставить свой Комментарий

елена1104-Изменение Веса