Anastasia_You- Журнал, 01 авг 20

Параметры Пользователя Anastasia_You | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2020

66,6 кг Потеряно до сих пор: 28,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2020:

985 ккал

Жир: 17,47г | Белк: 34,01г | Углев: 182,60г. Завтрак: Магнит Яблоко, Ашан Финики Иран, Миндаль Миндаль, Перекресток Арбуз, Увелка Зелёная Гречка. Обед: Мистраль Киноа Вареная, Пшено, Чечевица Вареная, Батат, Баклажан, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Ужин: Зеленый Листовой Салат, Капуста. Перекус/Другое: Арахис, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Яблоко Зеленое, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Яблоко Зеленое, Royal Forest Какао Порошок, Вкусвилл Каша Льняная , Гарнец Мука Универсальная без Глютена, Избенка Сок с Мякотью Морковный. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anastasia_You-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anastasia_You- Журнал, 01 авг 20

Оставить свой Комментарий

Anastasia_You-Изменение Веса