elodieragoua- Журнал, 01 авг 20

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Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2020

108,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 28,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2020:

939 ккал

Жир: 23,23г | Белк: 56,87г | Углев: 125,01г. Завтрак: Café, Kiwi, Brioche Pasquier Tartines de Pain au Blé Complet, Delisse Yaourt Brassé Nature. Обед: Delisse Actifidus Vanille, Marque Repère Pain de Mie Complet, Pommes de Terre Sautées, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Auchan Rouelle de Porc, Tomates. подробнее ...

Набралось 23,1 кг за Неделю

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Комментария

Sa me gonfle !!pourquoi a chaque fois qu’il y a une sortie dès qu’on se fait plaisir on reprend du poids??? En plus ma balance me mentait 😡😡😡alors je l’ai viré !! j’en ai accueilli une autre du coup on ai pas trop copine pour l’instant !je lui dis que si elle voulait qu’on soit copine il fallait qu’elle m’indique les bon chiffres!!!😅😅😅 Alors ce matin je suis juste contrarié donc je repars à zéro 😞😞😞

03 авг 20 написано членом: elodieragoua

moi aussi ne t’inquiète pas je suis partie en vacances avec bien évidemment les apéros et les restos et j’ai pris plus de 3kg mais là je suis rentrée une nouvelle semaine commence alors on reprend les bonnes habitudes

03 авг 20 написано членом: jus7ine

Merci beaucoup pour pour vos encouragements nan mais bon juste une petite déception quoi et on repart quoi

03 авг 20 написано членом: elodieragoua


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