Bearcat17- Журнал, 16 ноя 10

Параметры Пользователя Bearcat17 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2010

127,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 32,7 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2010:

1555 ккал

Жир: 80,76г | Белк: 91,06г | Углев: 90,97г. Завтрак: ham, cod liver oil, flaxseed. Обед: enchilada sauce, potatoe, black-eyed peas, garbanzo beans. Ужин: processed cheese, tomatoe, ground beef. Перекус/Другое: psyllium husk, Whey protein, My trail mix. подробнее ...

4083 ккал

Упражнение: Плавание (Умеренное) - 1 час и 12 минуты, Отдыхать - 14 часа и 48 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 5,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bearcat17-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bearcat17- Журнал, 16 ноя 10

Оставить свой Комментарий

Bearcat17-Изменение Веса