핑트하리보- Журнал, 01 авг 20

Параметры Пользователя 핑트하리보 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2020

50,1 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2020:

1292 ккал

Жир: 44,67г | Белк: 106,32г | Углев: 124,64г. Завтрак: 훈제계란, 자몽. Обед: 미역줄기볶음, 방울 토마토, 러브잇 소프트 닭가슴살 오리지널, 야채샐러드 (드레싱없이), 밤호박, 아보카도. Ужин: 잡채, 미역줄기볶음, 당근, 초고추장, 미나리, 양파볶음, 잇메이트 저염 훈제 닭가슴살, 풀무원 국산콩 한끼두부. Перекус/Другое: 밤호박, 당근, 테일러 푸룬, 요플레 떠먹는 프로틴 블루베리, 아메리카노. подробнее ...

1266 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

핑트하리보-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

핑트하리보- Журнал, 01 авг 20

Оставить свой Комментарий

핑트하리보-Изменение Веса