Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
핑트하리보
Журнал
01 авг 20
핑트하리보- Журнал, 01 авг 20
Параметры Пользователя 핑트하리보
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2020
50,1 кг
Потеряно до сих пор:
4,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 августа 2020:
1292 ккал
Жир: 44,67г | Белк: 106,32г | Углев: 124,64г.
Завтрак:
훈제계란, 자몽.
Обед:
미역줄기볶음, 방울 토마토, 러브잇 소프트 닭가슴살 오리지널, 야채샐러드 (드레싱없이), 밤호박, 아보카도.
Ужин:
잡채, 미역줄기볶음, 당근, 초고추장, 미나리, 양파볶음, 잇메이트 저염 훈제 닭가슴살, 풀무원 국산콩 한끼두부.
Перекус/Другое:
밤호박, 당근, 테일러 푸룬, 요플레 떠먹는 프로틴 블루베리, 아메리카노.
подробнее ...
1266 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
핑트하리보-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю