Elena.sa- Журнал, 31 июл 20

Параметры Пользователя Elena.sa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2020

55,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2020:

1034 ккал

Жир: 50,74г | Белк: 47,68г | Углев: 101,97г. Завтрак: Абрикос, Dolphin Coco Кокосовое Масло, Мед Семьи Мамедовых Мед, Овсяная Каша на Воде, Кофе. Обед: Кофе, Мегамарт Шаурма Классическая, Радость Сладкоежки Печенье Затяжное "Сладкоежка". Ужин: Ананас, Борщ на Бульоне с Белой Фасолью, Морская Капуста, Курица на Соли, Помидоры. Перекус/Другое: Lotte Dream Cacao 72%, Морковь, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%. подробнее ...

1540 ккал

Упражнение: ходьба - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elena.sa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elena.sa- Журнал, 31 июл 20

Оставить свой Комментарий

Elena.sa-Изменение Веса