Lina Lfuadi- Журнал, 31 июл 20

Параметры Пользователя Lina Lfuadi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2020

72,2 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 22,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2020:

1076 ккал

Жир: 41,76г | Белк: 45,74г | Углев: 128,85г. Завтрак: Pop Es, Pisang. Обед: Telur Rebus, Opor Ayam, Lontong. Ужин: Telur Ceplok, Telur Rebus, Mie Sedaap Mie Goreng. Перекус/Другое: Kraft Biskuat Energi. подробнее ...

1941 ккал

Упражнение: Фитнес - 17 минуты, Отдыхать - 22 часа и 43 минуты, Спать - 1 час. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lina Lfuadi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lina Lfuadi- Журнал, 31 июл 20

Оставить свой Комментарий

Lina Lfuadi-Изменение Веса