kahpemper- Журнал, 31 июл 20

Параметры Пользователя kahpemper | < Предыдущая Запись |Следующий >

TPM 😥

76,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2020:

1441 ккал

Жир: 42,53г | Белк: 43,05г | Углев: 224,02г. Завтрак: Café com Açúcar, Elegê Requeijão, Cuscuz (Cozido). Обед: Batata Doce, Cenouras Cozidas, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Tomates, Angu. Ужин: Ovo Cozido, Cuscuz (Cozido). Перекус/Другое: Pasta de Amendoim, Marilan Torrada Integral Magic Toast, Empada de Frango, Dr. Oetker Mousse de Limão, Nestlé Leite Condensado, Predilecta Goiabada. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

normal

31 июл 20 написано членом: ceia biten


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kahpemper-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kahpemper- Журнал, 31 июл 20

Оставить свой Комментарий

kahpemper-Изменение Веса