arianavillan- Журнал, 31 июл 20

Параметры Пользователя arianavillan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2020

67,8 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2020:

1281 ккал

Жир: 29,32г | Белк: 105,53г | Углев: 127,38г. Завтрак: Laranja Pêra, Gengibre, Beterrabas, Café, Président Queijo Prato, Plus Vita Pão Integral 12 Grãos. Обед: Chinezinho Lentilha, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Purê de Inhame. Ужин: Budweiser Cerveja, Espetinho de Carne, Nestlé Leite em Pó Desnatado Molico, Max Titanium Top Whey 3W. Перекус/Другое: Couve-de-Folhas, Gengibre, Abacaxi. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

arianavillan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

arianavillan- Журнал, 31 июл 20

Оставить свой Комментарий

arianavillan-Изменение Веса