anjerq- Журнал, 31 июл 20

Параметры Пользователя anjerq | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2020

99,1 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2020:

1378 ккал

Жир: 66,79г | Белк: 123,55г | Углев: 69,56г. Обед: Brahma Cerveja sem Alcool, Bergamota, Frango lowcarb. Ужин: Frango lowcarb, Brahma Cerveja sem Alcool. подробнее ...

3142 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Принятие Душа - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Приготовление Пищи - 1 час, HIIT - 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anjerq-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anjerq- Журнал, 31 июл 20

Оставить свой Комментарий

anjerq-Изменение Веса