romioviedo88- Журнал, 31 июл 20

Параметры Пользователя romioviedo88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2020

71,2 кг Потеряно до сих пор: 79528,8 кг. Еще предстоит сделать: 16,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2020:

1282 ккал

Жир: 57,89г | Белк: 60,22г | Углев: 132,86г. Завтрак: Naranjas, Playadito Yerba Mate, Té (Infusión), Granix Galletas de Salvado. Обед: Zanahoria, Huevo Duro, Frutos Secos Tostados, Misky Chocolate con Leche. Ужин: Bollo, Milanesa de Carne Frita. Перекус/Другое: Misky Chocolate con Leche, Bon o Bon Bombon, La Virginia Té de Limón , Granix Galletas de Salvado. подробнее ...

1747 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

romioviedo88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

romioviedo88- Журнал, 31 июл 20

Оставить свой Комментарий

romioviedo88-Изменение Веса