diegorossi- Журнал, 31 июл 20

Параметры Пользователя diegorossi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2020

91,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2020:

2400 ккал

Жир: 58,41г | Белк: 215,32г | Углев: 247,08г. Завтрак: Naturovos Albumina, Profit Whey Isolate Protein Mix, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Nesquik Nesquik (20g). Обед: Pudim de Leite Condensado, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Prezunic Queijo Prato, Friboi Carne Moída Patinho, Filé de Frango Grelhado, Abobrinha Refogada, Escarola Refogada, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Schweppes Citrus Light, Heinz Ketchup, Panco Pão de Hamburguer, Friboi Carne Moída Patinho. Перекус/Другое: Ninfa Rosca de Coco, Toddy Cookie Malhado, Arcor Butter Toffees Chocolate, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Contra-filé Grelhado, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

diegorossi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

diegorossi- Журнал, 31 июл 20

Оставить свой Комментарий

diegorossi-Изменение Веса