Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ismarodo
Журнал
31 июл 20
Ismarodo- Журнал, 31 июл 20
Параметры Пользователя Ismarodo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2020
85,4 кг
Потеряно до сих пор:
6,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 июля 2020:
2714 ккал
Жир: 77,82г | Белк: 99,10г | Углев: 253,38г.
Завтрак:
Pan Blanco, Tortilla de Patatas, Café con Leche Descremada.
Обед:
Gelatelli Ice Cream Biscuit Slices (Sandwich de Nata y Chocolate), Hacendado Filetes de Anchoa en Aceite de Girasol, Tomates Cherry, Cogollos, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural.
Ужин:
DIA Queso Oveja Curado, Pan Blanco, Chuleta de Cordero (Consumir Sólo Magra), Morcilla de Arroz, Rústico Chorizo de Cerdo Oreado, Ginebra y Tonica, Vino Tinto de Mesa, Mahou Cerveza Mixta .
Перекус/Другое:
Hacendado Maíz Frito Crujiente y Tierno.
подробнее ...
2044 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ismarodo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю