kokosanel- Журнал, 31 июл 20

Параметры Пользователя kokosanel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2020

77,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 15,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2020:

1966 ккал

Жир: 58,25г | Белк: 192,06г | Углев: 153,06г. Завтрак: Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сарафаново Молоко 3,2%, Иван-Поле Джем Клубника без Добавления Сахара , Творог 5%, Черемушки Лаваш Тонкий. Обед: Кокосовое Масло, Сливочное Масло, Гречка, Хохланд Творожный Сыр, Черемушки Лаваш Тонкий, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Филе Индейки. Ужин: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 5%. Перекус/Другое: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня, Protein Rex Овсяное Печенье Протеиновое Шоколадное, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, ВкусВилл Шоколадное Протеиновое Мороженое . подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kokosanel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kokosanel- Журнал, 31 июл 20

Оставить свой Комментарий

kokosanel-Изменение Веса