Lorna Moneti- Журнал, 31 июл 20

Параметры Пользователя Lorna Moneti | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2020

72,4 кг Потеряно до сих пор: 12,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2020:

773 ккал

Жир: 33,15г | Белк: 34,67г | Углев: 84,33г. Обед: Raspberries , Blueberries , Honey , Jungle Oats. Ужин: Ina Paarman's Blue Cheese Salad Dressing, Cherry Tomatoes, Baby Spinach, Chicken Drumstick Meat and Skin (Roasted, Cooked) , PnP Beef Lasagne. Перекус/Другое: Niknaks Original Cheese, Ferrero Rocher, Red Bull Sugar Free. подробнее ...

2605 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 55 минуты, Бег - 10 км/ч - 31 минуты, Отдыхать - 14 часа и 34 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lorna Moneti-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lorna Moneti- Журнал, 31 июл 20

Оставить свой Комментарий

Lorna Moneti-Изменение Веса