Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Debbie Cousins
Журнал
31 июл 20
Debbie Cousins- Журнал, 31 июл 20
Параметры Пользователя Debbie Cousins
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2020
108,6 кг
Потеряно до сих пор:
8,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
40,6 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 июля 2020:
2112 ккал
Жир: 173,48г | Белк: 81,15г | Углев: 60,14г.
Завтрак:
Morning Tea, Jimmy Dean Fully Cooked Original Pork Sausage Patties, Egg.
Обед:
Kroger Baby Spinach, Hormel Black Label Fully Cooked Bacon, Avocados, Pearls Large Black Olives, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Tomatoes, Homemade Buttermilk Ranch Dressing.
Ужин:
Atkins Frozen Beef Merlot, Kraft Sharp Cheddar Cheese, Finely Shredded.
Перекус/Другое:
Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Truvia Sweetener (Packet), Celestial Seasonings Sleepytime Herbal Tea, Twinings Earl Grey Tea, Pecans, Kroger CARBmaster Peach Yogurt, Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar (MINUS Sugar Alcohol).
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Комментария
Fantastic!🌈
31 июл 20 написано членом:
shirfleur 1
You are rocking it Debbie
31 июл 20 написано членом:
tatauu22
nice drop
01 авг 20 написано членом:
elizabethknappert
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Debbie Cousins-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю