Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2020
|
64,7 кг
Потеряно до сих пор: 5,8 кг.
Еще предстоит сделать: 1,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2191 ккал
|
Жир: 115,04г | Белк: 108,39г | Углев: 169,22г.
Завтрак: ВкусВилл Сыр Маэстро Баттиста Веккьо, ВкусВилл Сыр Манчестер, Клевер Молоко 6%, Клевер Молоко 6%, Кофе, Клевер Молоко 6%, ВкусВилл Сыр Манчестер, Лосево Колбаса из Телятины, Буше Хлеб Тартин. Обед: Белый Замок Молоко 3,7%, Heinz Соус Вишнёвый, Избенка Сметана 30%, Избенка Творог 9%, Избенка Сметана 30%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Салат Ромэн или Соз, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Вкуссвилл Борщ с Курицей Замороженный. Ужин: UNI-EAGLE Шрирача, Оссобукко. Перекус/Другое: Мерси Конфеты, Каждый День Слива, Черешня, Яблоко Зеленое, Каждый День Слива, Яблоко Зеленое. подробнее ...
|
Набралось 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Kate_logos-Изменение Веса
|
