Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zoyita
Журнал
31 июл 20
zoyita- Журнал, 31 июл 20
Параметры Пользователя zoyita
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2020
62,1 кг
Потеряно до сих пор:
5,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 июля 2020:
1001 ккал
Жир: 35,97г | Белк: 64,39г | Углев: 100,94г.
Завтрак:
DIA Barquillo Relleno Sabor Nata, Almond Breeze Leche de Almendras Zero, Eroski Café Soluble.
Обед:
Almond Breeze Leche de Almendras Zero, Eroski Café Soluble, Bonduelle Guisantes Cocinados Extra Finos, Hacendado Judia Verde Plana, Rústico Chorizo de Cerdo Oreado, Huevo Cocido.
Ужин:
Hacendado Picos, Dolce Gusto Cafe Lungo, Almond Breeze Leche de Almendras Zero, Hacendado Pechuga de Pavo 0% Materia Grasa, Vitalinea Yogur Pro.
Перекус/Другое:
Hacendado Pera Conferencia, Hacendado Queso Para Untar, Hacendado Pan Tostado Multicereales, Nectarinas, Frigo Solero, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Almond Breeze Leche de Almendras Zero, Eroski Café Soluble.
подробнее ...
1611 ккал
Упражнение:
Уборка - 1 час, Google Fit - 23 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zoyita-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю