Amgine29- Журнал, 31 июл 20

Параметры Пользователя Amgine29 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2020

60,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2020:

1542 ккал

Жир: 49,70г | Белк: 65,11г | Углев: 212,64г. Завтрак: Sainsbury's So Organic Scottish Porridge Oats, Aldi Canadian Maple Syrup, Alpro Hazelnut Milk, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Uovo. Обед: Sainsbury's Extra Virgin Olive Oil, Parmigiano (in Pezzi), Zucca, Laila Basmati Rice. Ужин: Sainsbury Albacore Tuna Fillets Drained, Sainsbury's Be Good to Yourself Greek Style Salad Cheese, Tesco Plain Tortilla Wraps, Melanzana. Перекус/Другое: Uva Passa, Noci del Brasile, Activia Dairy Free Oat Based Prune Flaxseed, Biomel Dark Chocolate. подробнее ...

18 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Amgine29-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Amgine29- Журнал, 31 июл 20

Оставить свой Комментарий

Amgine29-Изменение Веса