n_chichkova- Журнал, 31 июл 20

И в третий раз я на отметке 69,2
Завтра снова пригласили на ДР, и я опять откачусь немного назад. Но надеюсь к сентябрю я пере стану топтаться на отметке возле 69

69,2 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг.    Еще предстоит сделать: 4,2 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

839 ккал

Жир: 26,92г | Белк: 34,41г | Углев: 116,86г.   Завтрак: Кукусики Печенье Ромашка , Nestle Космостарс, Кубанская Буренка Молоко 2,5%,  Растворимый Кофе (из Порошка),  Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Обед:  Дыня,  Ирис,  Помидоры, Кубанская Буренка Молоко 2,5%,  Яйцо. Перекус/Другое:  Дыня. подробнее ...