Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2020
|
75,9 кг
Потеряно до сих пор: 10,1 кг.
Еще предстоит сделать: 0,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2406 ккал
|
Жир: 91,29г | Белк: 106,13г | Углев: 288,23г.
Завтрак: Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Café Soluble, Bebida Florida, Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Tomate Triturado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Azúcar. Обед: Nesquik Cacao en Polvo, Azúcar, Hacendado Leche Semidesnatada, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Queso Fundido , Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Tortitas Mexicanas de Trigo, Panrico Donuts Normal, Pastel de Zanahoria, sin Glacear, SPAR Magdalenas Rellenas de Crema, Croissant, Hacendado Saladitos, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla. Ужин: Horno El Antequerano Mollete, Serrano Jamón Serrano. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
