lanagran- Журнал, 31 июл 20

Параметры Пользователя lanagran | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2020

76,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2020:

1833 ккал

Жир: 67,19г | Белк: 124,69г | Углев: 197,15г. Завтрак: Ашан Самаркандская Халва, Parmalat Молоко 0,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Оливковое Масло, Помидоры, Myprotein Omega 3, Яйцо, Каждый День Форель Слабосоленая Филе-Кусочки, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, ВкусВилл Авокадо Хаас, Сырники СС Савушкин 600. Обед: Lotte Choco Pie Banana, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Красное Яблоко, Абрикос, Голубика. Ужин: Белый Хлеб, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Fitness Филе Цыплёнка, Огурец (с Кожурой), Помидоры. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lanagran-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lanagran- Журнал, 31 июл 20

Оставить свой Комментарий

lanagran-Изменение Веса