bonnie643- Журнал, 31 июл 20

Параметры Пользователя bonnie643 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2020

48 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2020:

1227 ккал

Жир: 86,36г | Белк: 65,57г | Углев: 58,78г. Обед: 炒雞蛋（整個）, 凱撒沙律加生菜, 合桃, 可可粉（無糖）, 奇亞籽, 點點綠黑芝麻黑豆粉, 紅糖, 維他奶高鈣低糖鮮豆漿. Ужин: 牛肩胛（切片烤，0.5厘米肥肉）, 豆芽菜, 菠菜, 玉米筍, 蒟蒻麵. подробнее ...

1471 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bonnie643-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bonnie643- Журнал, 31 июл 20

Оставить свой Комментарий

bonnie643-Изменение Веса