Ariucciola- Журнал, 31 июл 20

Параметры Пользователя Ariucciola | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2020

79,4 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2020:

1616 ккал

Жир: 66,45г | Белк: 104,50г | Углев: 154,00г. Завтрак: Nocciolata Proteica, Tre Valli Latte Alta Digeribilità, Misura Fette Biscottate Integrali, Caffè Espresso. Обед: Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Finocchio Crudo, Bonduelle Iceberg, Pema Pane di Segale Integrale, Scalogno o Cipollotti, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Friggitelli, Peperone Rosso Dolce, Almaverde Bio Tofu Naturale. Ужин: Melone, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Spezzatino di Manzo al Sugo di Pomodoro con Patate e Verdure (Comprese Carote e Broccoli). Перекус/Другое: Pistacchi, Banana, Isowhey Pure Zero. подробнее ...

1799 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ariucciola-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ariucciola- Журнал, 31 июл 20

Оставить свой Комментарий

Ariucciola-Изменение Веса