ifit_nata- Журнал, 31 июл 20

Параметры Пользователя ifit_nata | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2020

68,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2020:

1017 ккал

Жир: 34,66г | Белк: 98,99г | Углев: 79,71г. Завтрак: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Козельский Живой Творог Обезжиренный, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Dr. Korner Хлебцы с Яблоком и Корицей, Победа Горький Шоколад без Сахара. Обед: Азбука Вкуса Блинчики с Сыром. Ужин: Капуста, Lactica Йогурт Греческий 4%, Козельский Живой Творог Обезжиренный, Solvie Печенье Протеиновое с Низкокалорийной Ягодной Начинкой «Клубника». Перекус/Другое: ВкусВилл Творог Пластовой 4%, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Alpro Almond For Professionals . подробнее ...

5000 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ifit_nata-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ifit_nata- Журнал, 31 июл 20

Оставить свой Комментарий

ifit_nata-Изменение Веса