jnaicker- Журнал, 31 июл 20

Параметры Пользователя jnaicker | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2020

86,7 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2020:

1904 ккал

Жир: 47,41г | Белк: 73,57г | Углев: 286,42г. Завтрак: Hovis Best of Both Medium, Country Life British Spreadable (Lighter), Grapefruit Juice, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk. Обед: Sainsbury's Part Baked Baguette, Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked), Tetley Green Tea. Ужин: Tesco Garlic & Parsley Flatbread, Fusilli, Dolmio Sauce For Meatballs Tomato & Garlic, Sainsbury's Meat Free Meatballs . Перекус/Другое: Tangerines (Mandarin Oranges), Country Life British Spreadable (Lighter) , Dinner Rolls . подробнее ...

1735 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jnaicker-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jnaicker- Журнал, 31 июл 20

Оставить свой Комментарий

jnaicker-Изменение Веса