|
Почему Т^Т
Может, понизить калораж?
|
27,7 кг
Потеряно до сих пор: 2,9 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
719 ккал
|
Жир: 22,55г | Белк: 87,46г | Углев: 47,12г.
Завтрак: Нектарин, Орехи Кешью, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Красная Смородина, Ежевика, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. Обед: Фасоль Стручковая, Курица Вареная, Зеленый Чай, Помидоры Черри, Брокколи на Пару, Вега Крым Сыр Мягкий Тофу Классический. Ужин: Тыквенные Семечки, Огурец (с Кожурой), Dr Dias Отруби Льняные Средний Помол, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Чай, Di&Di Отруби Амарантовые, Миндаль Миндаль, Фисташки. подробнее ...
|
Набралось 2,1 кг за Неделю
|
 Комментария
Эмм, круговорот фекалий и воды в организме? Я думаю, скоро опять будет отвес
31 июл 20 написано членом: lizitler
|
31 июл 20 написано членом: cinnam♡n
|
Значит потом будет, когда организм подстроиться. Подожди пару дней
31 июл 20 написано членом: Mazimace
|
Если понизишь, наоборот меньше отвесы будут.. Заметь что ты начала худеть лишь после повышения.. А на одном калораже у тебя постоянно стоял вес..
Так что продолжай повышать, а привес уйдёт.
31 июл 20 написано членом: Торя404
|
Я вообще не знаю, нужны ли мне отвесы... Я хочу весить меньше, но в психушку не хочу
31 июл 20 написано членом: cinnam♡n
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
