carole josee- Журнал, 31 июл 20

Параметры Пользователя carole josee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2020

90,7 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 22,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2020:

1313 ккал

Жир: 54,50г | Белк: 77,18г | Углев: 133,31г. Завтрак: Café au Lait, Celnat Riz Soufflé, Banane. Обед: Fromage Bleu ou Roquefort, Oeuf à la Coque, Échalotes, Poivrons, Tomates, Pain Blanc. Ужин: Auchan Miettes de Thon à l'huile de Tournesol, Pain Blanc, Chorizos. Перекус/Другое: Oeufs au Lait. подробнее ...

2467 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 19 часа, Спать - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

carole josee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

carole josee- Журнал, 31 июл 20

Оставить свой Комментарий

carole josee-Изменение Веса