Т а т ь я н а- Журнал, 31 июл 20

Параметры Пользователя Т а т ь я н а | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2020

99,2 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2020:

2048 ккал

Жир: 121,29г | Белк: 124,55г | Углев: 136,31г. Завтрак: Черешня, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Тыквенные Семечки, Растительное Масло, Сарафаново Молоко 2,5%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог (Полностью Обезжиренный). Обед: Свежий Ряд Сыр Топленое Молочко, Картошка Вареная, Помидоры, Шампиньоны, Сарафаново Молоко 2,5%. Ужин: Огурец (с Кожурой), RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Терпуг. Перекус/Другое: Тыквенные Семечки. подробнее ...

219 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 21 минуты, Apple Health - 23 часа и 39 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Т а т ь я н а-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Т а т ь я н а- Журнал, 31 июл 20

Оставить свой Комментарий

Т а т ь я н а-Изменение Веса