Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kamaopr
Журнал
31 июл 20
kamaopr- Журнал, 31 июл 20
Параметры Пользователя kamaopr
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2020
105 кг
Потеряно до сих пор:
12 кг
.
Еще предстоит сделать:
25 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 июля 2020:
1085 ккал
Жир: 26,79г | Белк: 57,19г | Углев: 159,89г.
Завтрак:
Raspberries, Bananas, Strawberries, Tesco Low Fat Yogurt, Alpro Coconut Almond Milk, Tesco Chia Seeds, Oats, Tesco Whole Foods Goji Berries.
Обед:
Tesco Low Fat Yogurt, Egg, Bananas, Oats, Low Fat Greek Yoghurt, Plums.
Перекус/Другое:
Asda Unsweetened Almond Milk, PhD Diet Whey.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Комментария
Nice drop 👍
31 июл 20 написано членом:
peat_68
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kamaopr-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю