shera khakh- Журнал, 31 июл 20

Параметры Пользователя shera khakh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2020

105,1 кг Потеряно до сих пор: 12,9 кг. Еще предстоит сделать: 21,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2020:

1363 ккал

Жир: 49,00г | Белк: 46,91г | Углев: 178,38г. Завтрак: Cinnamon, Tesco Almonds, Tesco Wheat Biscuits, Aldi Unsweetened Almond Milk, Marks & Spencer Strawberries, Tesco Blueberries. Обед: Holland & Barrett Japanese Rice Crackers, Tesco Vegetable Fingers, Onken Natural Yoghurt, Tesco Mixed Leaf Salad. Ужин: Sainsbury's Thin & Crispy Vegetable Pizza . Перекус/Другое: PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Baklava, Chocolate Fudge, Starbucks Skinny Caffe Latte (Tall). подробнее ...

768 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shera khakh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shera khakh- Журнал, 31 июл 20

Оставить свой Комментарий

shera khakh-Изменение Веса