alex.nadolna- Журнал, 31 июл 20

Параметры Пользователя alex.nadolna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2020

59,7 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2020:

627 ккал

Жир: 16,50г | Белк: 12,92г | Углев: 111,50г. Завтрак: Rice Crackers. Ужин: Athenos Mediterranean Herb Feta Cheese, Panera Bread French Baguette, Garlic Butter. Перекус/Другое: Plum, Cosi Strawberry-Banana Fruit Smoothie (Grande). подробнее ...

1674 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alex.nadolna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alex.nadolna- Журнал, 31 июл 20

Оставить свой Комментарий

alex.nadolna-Изменение Веса