sunshine9898- Журнал, 31 июл 20

Параметры Пользователя sunshine9898 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2020

60,9 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2020:

1838 ккал

Жир: 70,69г | Белк: 133,08г | Углев: 97,83г. Завтрак: ВкусВилл Сырок Творожный со Сгущенным Молоком, Хайнц Кетчуп с Горчицей, Barilla Макароны Отварные, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Тунца Желтоперого со Шпинатом, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня". Обед: Everyday Протеиновый Батончик 30%, Хайнц Кетчуп Томатный, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Ужин: Alti Сыр Камамбер, Fit Parad Горячий Шоколад, Рыба на Гриле. Перекус/Другое: Умалат Сыр Сулугуни, Canti Вино Красное Сухое, Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sunshine9898-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sunshine9898- Журнал, 31 июл 20

Оставить свой Комментарий

sunshine9898-Изменение Веса