Gautier Sansavoir- Журнал, 31 июл 20

Параметры Пользователя Gautier Sansavoir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2020

106,8 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 16,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2020:

560 ккал

Жир: 12,74г | Белк: 33,59г | Углев: 72,30г. Завтрак: Böklunder Schinkensülze mit Gemüse, Tomatenmark, Brotland Das Paderborner Landbrot. Обед: Böklunder Schinkensülze mit Gemüse, Tomatenmark, Gekochtes Ei, Schwarzbrot. подробнее ...

4256 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Спать - 1 час и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 16 часа, Вождение - 6 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gautier Sansavoir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gautier Sansavoir- Журнал, 31 июл 20

Оставить свой Комментарий

Gautier Sansavoir-Изменение Веса