Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2020
|
52,5 кг
Потеряно до сих пор: 5,5 кг.
Еще предстоит сделать: 2,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2015 ккал
|
Жир: 92,66г | Белк: 115,30г | Углев: 182,96г.
Завтрак: Мясо Кролика, Jager Моцарелла, Селянське Молоко 2,5%, Soft Boiled Egg, Тесто для булочек, пирожков, вареников. Обед: П Помидоры, АТБ Огурец, Хуторок Гречка, Мясо Кролика, Сютлач. Ужин: П Помидоры, Veladis Икра Трески, Хлеб из зелёной гречки, Veladis Филе Хека, Lukas Тузя, Soft Boiled Egg, Varto Чернослив, Сильпо Абрикос, Повна Чаша Арахис Жареный, Mlekovita Творог На Сырники . Перекус/Другое: Roshen Candy Nut Nougat & Soft Caramel With Peanuts, Millennium Чёрный Шоколад Брют 74%, Желе ряжанка 2,5%. подробнее ...
|
Набралось 4,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
perewalowa-Изменение Веса
|
