Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ketsweet
Журнал
31 июл 20
ketsweet- Журнал, 31 июл 20
Параметры Пользователя ketsweet
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Наконец то отеки стали уходить и вес тоже возвращается в норму 😌
64,6 кг
Потеряно до сих пор:
20,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 июля 2020:
1710 ккал
Жир: 64,51г | Белк: 123,31г | Углев: 165,19г.
Завтрак:
Голубика, Яйцо, Авокадо Авокадо, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном , Кусочек Сочи Арахисовая Паста Классическая , Красная Цена Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2.
Обед:
Гречка, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Шампиньоны, Куриное Филе.
Ужин:
Перепелиное Яйцо, Помидоры, Пекинская Капуста, Мидии.
Перекус/Другое:
Курага, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Миндаль Миндаль.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ketsweet-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю