zawariko82- Журнал, 31 июл 20

Параметры Пользователя zawariko82 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2020

86,5 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2020:

1718 ккал

Жир: 127,12г | Белк: 98,82г | Углев: 45,91г. Завтрак: Гармония Сметана 20%, Творог 5%, Сливочное Масло, Сахар. Обед: Сливочное Масло, Пятерочка Сыр Пошехонский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Борщ с Курицей. Ужин: Салат из Помидоров и Огурцов, Кабачок, Яйцо, Свиной Фарш, Куриный Фарш, Сливочное Масло. Перекус/Другое: Домик в деревне Кефир 2,5%, Грецкие Орехи. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zawariko82-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zawariko82- Журнал, 31 июл 20

Оставить свой Комментарий

zawariko82-Изменение Веса