yuyu liao- Журнал, 31 июл 20

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2020

47,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 47,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2020:

540 ккал

Жир: 17,85г | Белк: 43,52г | Углев: 51,49г. Завтрак: 煎雞蛋, 家樂福鮮奶風味饅頭. Ужин: 炒雞蛋, 炒高麗菜, 地瓜葉, 義美傳統板豆腐, 花椰菜, 雞胸肉. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yuyu liao-Изменение Веса