Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
isvetkin
Журнал
31 июл 20
isvetkin- Журнал, 31 июл 20
Параметры Пользователя isvetkin
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2020
62,2 кг
Потеряно до сих пор:
7,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 июля 2020:
1295 ккал
Жир: 45,18г | Белк: 67,95г | Углев: 173,65г.
Завтрак:
Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Чернослив, Грецкие Орехи, Глобус Сыр Дор Блю , Виноград, Малина, Груша, Чечевица Вареная, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Какао-Порошок (Несладкий), Льняные Семена.
Обед:
Чечевица Вареная, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Filippo Berio Масло Оливковое, Минтай.
Ужин:
Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Авокадо.
Перекус/Другое:
Грецкие Орехи, Бразильские Орехи, Морковь, Яблоко.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
isvetkin-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю