Henrique's- Журнал, 30 июл 20

Параметры Пользователя Henrique's | < Предыдущая Запись |Следующий >

Quarentena confinado e mantendo o peso😥 não tem sido fácil. Altos e baixos
Amanhã exercício cárdio 🏃🏽‍♂️🏃🏽‍♂️🏃🏽‍♂️ plano que segue 💪🏽

73,6 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2020:

860 ккал

Жир: 68,08г | Белк: 52,31г | Углев: 11,34г. Обед: CCGL Creme de Leite, Paleta Bovina, Agrião, Zona Cerealista Psyllium, QualiCôco Óleo de Côco Extra Virgem, Danubio Cream Cheese Tradicional, Gema de Ovo Cozida, Clara de Ovo Cozida, Abobrinha Cozida. Перекус/Другое: Paleta Bovina, Ipanema Queijo Prato. подробнее ...

1614 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Henrique's-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Henrique's- Журнал, 30 июл 20

Оставить свой Комментарий

Henrique's-Изменение Веса