Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
justduing
Журнал
31 июл 20
justduing- Журнал, 31 июл 20
Параметры Пользователя justduing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2020
80,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 июля 2020:
3487 ккал
Жир: 104,83г | Белк: 179,11г | Углев: 457,10г.
Обед:
몽블랑제 치즈케익, 호박나물, 밥, 산적, 비비고 도톰 동그랑땡, 쇠고기 미역국.
Ужин:
배추겉절이, 박대, 순두부찌개, 제육볶음, 찐 또는 삶은 새우, 공기밥, 불고기전골.
Перекус/Другое:
NOW 차전자피 (Whole Psyllium Husks), 몽블랑제 치즈케익, 바나나, 머슬팜 컴뱃100%웨이.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
justduing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю