justduing- Журнал, 31 июл 20

Параметры Пользователя justduing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2020

80,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2020:

3487 ккал

Жир: 104,83г | Белк: 179,11г | Углев: 457,10г. Обед: 몽블랑제 치즈케익, 호박나물, 밥, 산적, 비비고 도톰 동그랑땡, 쇠고기 미역국. Ужин: 배추겉절이, 박대, 순두부찌개, 제육볶음, 찐 또는 삶은 새우, 공기밥, 불고기전골. Перекус/Другое: NOW 차전자피 (Whole Psyllium Husks), 몽블랑제 치즈케익, 바나나, 머슬팜 컴뱃100%웨이. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

justduing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

justduing- Журнал, 31 июл 20

Оставить свой Комментарий

justduing-Изменение Веса