yumyammy- Журнал, 31 июл 20

Параметры Пользователя yumyammy | < Предыдущая Запись |Следующий >

gm7일차

57 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2020:

1315 ккал

Жир: 45,95г | Белк: 30,11г | Углев: 200,31г. Обед: 파프리카, 오뚜기 발아현미, 익힌 일반양파, 큰 송이 버섯. Ужин: 마늘장아찌, 큰 송이 버섯, 오뚜기 발아현미밥, 익힌 일반양파, 파프리카. Перекус/Другое: 해태 아이비 (23g), 파리바게트 초코머핀, 푸드코아 앙버터 크로와상, 옥수수빵 (홈 제조법), 오리온 예감 오리지널 (40g). подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yumyammy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yumyammy- Журнал, 31 июл 20

Оставить свой Комментарий

yumyammy-Изменение Веса