Beta 40- Журнал, 30 июл 20

Параметры Пользователя Beta 40 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2020

75,6 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2020:

1580 ккал

Жир: 90,40г | Белк: 83,74г | Углев: 114,52г. Завтрак: Café, Probiótica MCT Powder, Mel, Jasmine Gergelim Branco Natural, Mamão Formosa, Ovo Mexido. Обед: Beterraba Cozida, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Ужин: Queijo Mozzarella, Pão de Queijo de Frigideira. Перекус/Другое: Morangos, Power One Pasta de Amendoim Integral, Café com Açúcar, Natural Life Granola Active Mix de Cereais Light, Dr. Oetker Castanha de Caju, Fiore Coalhada Light. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beta 40-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beta 40- Журнал, 30 июл 20

Оставить свой Комментарий

Beta 40-Изменение Веса