GMM2023- Журнал, 30 июл 20

Параметры Пользователя GMM2023 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2020

107 кг Потеряно до сих пор: 13,4 кг. Еще предстоит сделать: 37 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2020:

1836 ккал

Жир: 99,83г | Белк: 172,58г | Углев: 64,27г. Обед: Carne do Peito de Frango, Alface, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates. Ужин: Repolho Verde Cozido, Patinho Grelhado, Castelo Vinagre de Maçã, Cebolas, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Перекус/Другое: Jandira Castanha do Pará, Amendoim, Hershey's Chocolate Meio Amargo 40%, Aviação Manteiga com Sal, Linea Adoçante Stevia 100%, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero, Tirolez Queijo Mussarela. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GMM2023-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GMM2023- Журнал, 30 июл 20

Оставить свой Комментарий

GMM2023-Изменение Веса