Karla Childs- Журнал, 11 июл 13

Параметры Пользователя Karla Childs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Whoooop Whoooooop!!! :D

79,8 кг Потеряно до сих пор: 36,7 кг. Еще предстоит сделать: 16,3 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2013:

1277 ккал

Жир: 38,89г | Белк: 87,02г | Углев: 144,95г. Завтрак: Dos Pinos Leche Descremada en Polvo, Huevo Cocido, GNC Pro Performance 100% Whey Protein - Chocolate, Pan de Viena o Frnacés (Incluye Masa Fermentada). Обед: Queso Cottage, tamales de maiz blanco (Sin carne ni grasa añadida), Mostaza, Huevo Revuelto. Ужин: Queso Cottage, Huevo Cocido, tamales de maiz blanco (Sin carne ni grasa añadida). подробнее ...

2448 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

congrats

11 июл 13 написано членом: LindsayB1987

Thank you!

11 июл 13 написано членом: Karla Childs


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Karla Childs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Karla Childs- Журнал, 11 июл 13

Оставить свой Комментарий

Karla Childs-Изменение Веса