Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Rhiannon_✓
Журнал
30 июл 20
Rhiannon_✓- Журнал, 30 июл 20
Параметры Пользователя Rhiannon_✓
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
gained a little bit but I'm not sure if that's a muscle from working out more or eating a little bit too much. I do understand that the body fluctuates this so I'm okay with it. two out of the three days I've been doing this I went over my calories. this a lot harder than I thought. I hadn't ate breakfast and I was super hungry so I ate lunch at 1:30. but I'm understanding that we're going to go out to lunch in 30 minutes. Place where we are going does not have a lot of healthy options. hoping I don't go over my new set goal for calories.
87,1 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июля 2020:
1842 ккал
Жир: 31,92г | Белк: 50,87г | Углев: 99,68г.
Завтрак:
Hard-Boiled Egg.
Обед:
Dennys Sandwich.
Перекус/Другое:
Yakitori Chicken with Japanese Fried Rice.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Rhiannon_✓-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю